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Wer jetzt so kurz vor offiziellem Frühlingsbeginn sichtbar schnell Gewicht loswerden möchte, sollte seinen Stoffwechsel aus dem Winterschlaf wecken, empfiehlt Veronika Perchtold, Abnehmexpertin und Gründerin von easylife Österreich. Warum das so ist, verrät sie im Interview.

Kein Erfolg mit bisherigen Abnehmversuchen? Ein träger Stoffwechsel könnte die Ursache sein! Klarheit erhalten Sie jetzt bei easylife – mit der Stoffwechselanalyse zum Aktionspreis von 29,- statt 69,- Euro. Ganz unverbindlich sagen wir Ihnen auch, wie schnell Sie Ihr Wunschgewicht erreichen können. Nur bis 27. Oktober!

Nicht vom Alkohol allein: Bei einer nicht-alkoholischen Fettleber heißt die Ursache Fehlernährung. Aufgrund meist fehlender Beschwerden bleibt die Erkrankung lange unentdeckt. Lesen Sie daher, was einer Fettleber beim Gesunden hilft und welche Ernährung präventiv wirkt.

Fisch liefert uns hochwertige Nährstoffe. Zudem hält er den Stoffwechsel auf Trab, sättigt hervorragend und punktet mit vielen weiteren gesundheitlichen Benefits für Körper und Wohlbefinden. Lesen Sie, welcher Fisch am Tisch landen sollte.

Das kardiovaskuläre Risiko lässt sich direkt über eine Gewichtsreduktion positiv beeinflussen. "Rechtzeitig abnehmen", empfiehlt Verena Maria Dietmaier MSc., Ernährungswissenschafterin bei easylife. Im Interview verrät sie nicht nur worauf es dabei ankommt, sondern auch Wissenswertes zum Thema Bluthochdruck.

Wenn es draußen nass und kalt ist und drinnen die Luft durch die Heizung trockener wird, ist Hochsaison für Erkältungskrankheiten. Mit folgenden Tipps stärken Sie wunderbar Ihr Immunsystem und unterstützen Ihren Körper beim Schlankwerden oder -bleiben.