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Ob für die Gesundheit, Gaumenfreude oder schlanke Figur - der Einsatz und Nutzen von Kräutern und Gewürzen ist unfassbar groß. Daher zeigen wir hier unsere TOP 10, die auch in der easylife-Küche nicht fehlen dürfen.

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die sehr wichtig für den Körper ist. Es spielt eine zentrale Rolle beim Aufbau der Zellmembranen und bei vielen Vorgängen im Gehirn. Außerdem ist Cholesterin wichtig für die Produktion von Gallensäuren, die Fettverdauung, Vitamin D und bestimmte Hormone.

Ende mit den Experimenten: Sie kennen jede Diät, aber keine war erfolgreich? Klingt anstrengend! Wenn Ihr Wunschgewicht nicht nur ein Wunschgedanke bleiben soll, dann lernen Sie Ihre Abnehmchancen und easylife selbst kennen: Bis 28. Juni mit der Kombi-Aktion um nur 29 Euro.

Genauso wie sich Männer und Frauen in Verhalten und Physiologie unterscheiden, variieren auch ihre Nährstoffbedürfnisse. Hier sind einige Ernährungstipps für die besonderen Bedürfnisse des weiblichen Körpers, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Das kardiovaskuläre Risiko lässt sich direkt über eine Gewichtsreduktion positiv beeinflussen. "Rechtzeitig abnehmen", empfiehlt Verena Maria Dietmaier MSc., Ernährungswissenschafterin bei easylife. Im Interview verrät sie nicht nur worauf es dabei ankommt, sondern auch Wissenswertes zum Thema Bluthochdruck.

In der Menopause gestaltet sich das Abnehmen schwieriger als bisher. Zum einen verlangsamt sich der Stoffwechsel, was wiederum den Fettabbau hemmt. Zum anderen wird weniger Energie als früher benötigt. Erfolgreiches Gewichtsmanagement ist dennoch möglich! Lesen Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel gekonnt beschleunigen können.