Abnehmen mit Lipödem: Was wirklich möglich ist

Kann man mit Lipödem abnehmen?

Ja. Abnehmen mit Lipödem ist grundsätzlich möglich – vor allem dann, wenn zusätzlich Übergewicht besteht. Das Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die fast ausschließlich Frauen betrifft. Typisch sind überproportional starke und häufig schmerzhafte Beine, Hüften oder Arme. Die Erkrankung ist nicht durch falsche Ernährung entstanden und darf nicht mit einem Lymphödem gleichgesetzt werden.

Durch eine gezielte Gewichtsreduktion kann zusätzlich vorhandenes Körperfett reduziert werden. Laut aktueller medizinischer Leitlinie kann dabei auch das Beinvolumen abnehmen. Das Lipödem selbst wird dadurch jedoch nicht geheilt und die typischen Körperproportionen können teilweise bestehen bleiben.

Weniger Gewicht kann dennoch den Körper und die Gelenke entlasten, die Beweglichkeit erleichtern und das Wohlbefinden verbessern. Wie stark sich die betroffenen Körperregionen verändern, ist individuell unterschiedlich.

Warum viele Diäten enttäuschen

Viele Frauen mit Lipödem haben bereits zahlreiche Diäten ausprobiert. Verändern sich gerade die betroffenen Körperregionen weniger stark als erhofft, führt das verständlicherweise zu Frust.

Kurzfristige und einseitige Diäten sind keine nachhaltige Lösung. Dabei kann neben Fett auch wertvolle Muskelmasse verloren gehen, wodurch der Energieverbrauch sinken und das langfristige Halten des Gewichts schwieriger werden kann.

Empfohlen wird daher eine dauerhaft umsetzbare Ernährungsweise mit einer ausreichenden Eiweißversorgung. So kann die Muskelmasse während der Gewichtsreduktion möglichst gut erhalten werden.

Wie easylife bei Lipödem unterstützen kann

Bei easylife erfolgt die Gewichtsreduktion mit normalen Lebensmitteln, einer klaren Ernährungsstruktur und einer ausreichenden Eiweißversorgung. Gleichzeitig wird der persönliche Stoffwechsel gezielt berücksichtigt.

Im kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch werden die bisherige Abnehmgeschichte, die persönliche Ausgangssituation und mögliche Abnehmblockaden besprochen. Darauf aufbauend wird ein persönlicher Therapieplan erstellt. Während der Abnahme sowie in der anschließenden Umstellungs- und Nachbetreuungsphase werden die Teilnehmerinnen persönlich begleitet.

Die easylife Therapie behandelt oder heilt kein Lipödem und ersetzt keine ärztlich empfohlenen Maßnahmen wie Kompression, Physiotherapie oder eine operative Behandlung. Sie unterstützt dabei, zusätzliches Übergewicht zu reduzieren und das erreichte Gewicht möglichst langfristig zu stabilisieren.