easylife Magazin

Mehr Energie, weniger Heißhunger und stabile Blutzuckerwerte? Das geht – und zwar ohne Crash-Diäten oder Hungerkuren! Die richtige Ernährung kann den Stoffwechsel aktivieren, den Blutzucker stabilisieren und dafür sorgen, dass du überschüssige Kilos los wirst. Ernährungswissenschafterin Verena Dietmaier erklärt, welche Schritte helfen.

Die Menopause bringt für viele Frauen große Veränderungen mit sich – körperlich, emotional und oft auch auf der Waage. Das kann frustrierend sein! Aber, wer weiß, worauf es beim Abnehmen ankommt, nimmt den Hormonen ihre vermeintliche Macht und öffnet die Tür zum Wohlfühlgewicht!

Krebs hat vielfältige Ursachen, doch Lebensstil und Ernährung spielen eine entscheidende Rolle. Es ist bekannt, dass bestimmte Lebensgewohnheiten das Krebsrisiko beeinflussen können. Was ist dabei wichtig und welche Nahrungsmittel fördern die Gesundheit?

Abnehmen ohne Erfolg? Diäten satt? Viele stoßen dann auf easylife – doch ein großes Geheimnis bleibt: Was kostet die Therapie wirklich? Warum die Preise nirgendwo stehen und was dahinter steckt, verrät Rebecca Schullin, Geschäftsleitung von easylife Österreich, im exklusiven Interview!

Die Reduktion des Bauchumfangs ist aus ästhetischen Gründen und vor allem der Gesundheit zuliebe sehr zu befürworten! Denn mit einer üppigen Leibesmitte geht auch ein zu hoher und somit schädlicher Viszeralfett-Anteil einher. Durch folgende, alltagstaugliche Experten-Tipps können Sie dieses schnell und nachhaltig abbauen.

Endlich schlank werden und bleiben? Der Schlüssel dazu liegt im Grundumsatz! Wenn du ihn kennst und durch eine gezielte Ernährungsumstellung erhöhst, schwinden überflüssige Kilos und Fettpölster – ganz ohne Kalorienzählen oder ungesunde Crash-Diäten.