easylife Magazin

Genauso wie sich Männer und Frauen in Verhalten und Physiologie unterscheiden, variieren auch ihre Nährstoffbedürfnisse. Hier sind einige Ernährungstipps für die besonderen Bedürfnisse des weiblichen Körpers, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Das kardiovaskuläre Risiko lässt sich direkt über eine Gewichtsreduktion positiv beeinflussen. "Rechtzeitig abnehmen", empfiehlt Verena Maria Dietmaier MSc., Ernährungswissenschafterin bei easylife. Im Interview verrät sie nicht nur worauf es dabei ankommt, sondern auch Wissenswertes zum Thema Bluthochdruck.

Der "Knoblauch des Waldes" ist kulinarisch etwas Besonderes und gesundheitsfördernd dank wertvoller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Seine Inhaltsstoffe regen Stoffwechsel und Verdauung an und unterstützen sogar beim Abnehmen. Erfahren Sie mehr über dieses Frühlings-Highlight!

Auf den Etiketten von Lebensmitteln sind Nährwertangaben, Inhaltsstoffe, E-Nummern und Informationen zu Allergenen ein Muss. Doch was bedeuten fettgedruckte Inhaltsstoffe und wie identifizieren wir gesunde von schädlichen Zutaten?

Sie glauben, Schokolade und Abnehmen passen nicht zusammen? Flasch gedacht! easylife präsentiert stolz die Schokoladen-Diät, eine bahnbrechende Methode, mit der Sie durch den Genuss von Schokolade Gewicht verlieren können. Entwickelt von der renommierten Ernährungswissenschaftlerin Dr. Klara O. Edehscho, verspricht dieses Programm, Ihre Diät-Routine auf köstliche Weise zu revolutionieren.

Pommes, Burger, Hot Dog oder anderes 'Convenience Food': überall verfügbar, schnell aufgewärmt und hastig konsumiert. Viele wählen Fast Food aus Zeitmangel, dabei ist frisches und gesundes Kochen ohne großen Mehraufwand möglich.