easylife Magazin

Übergewicht ist ein bekannter Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch auch die Gehirngesundheit kann von unserem Lebensstil beeinflusst werden. Dr. Nina Homayoon-Perchtold, Fachärztin für Neurologie, erklärt, welche Rolle Stoffwechselgesundheit, Ernährung und Prävention für die langfristige geistige Fitness spielen.

Ob eine Mahlzeit den Körper wärmt oder kühlt, liegt in unserer Hand! Tauche ein in die Weisheiten der TCM & TEM mit detaillierten Empfehlungen zur saisonalen Ernährung und finde heraus, wie du deine Sommer-Mahlzeiten optimal gestalten kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern.

Ob für die Gesundheit, Gaumenfreude oder schlanke Figur - der Einsatz und Nutzen von Kräutern und Gewürzen ist unfassbar groß. Daher zeigen wir hier unsere TOP 10, die auch in der easylife-Küche nicht fehlen dürfen.

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die sehr wichtig für den Körper ist. Es spielt eine zentrale Rolle beim Aufbau der Zellmembranen und bei vielen Vorgängen im Gehirn. Außerdem ist Cholesterin wichtig für die Produktion von Gallensäuren, die Fettverdauung, Vitamin D und bestimmte Hormone.

Ende mit den Experimenten: Sie kennen jede Diät, aber keine war erfolgreich? Klingt anstrengend! Wenn Ihr Wunschgewicht nicht nur ein Wunschgedanke bleiben soll, dann lernen Sie Ihre Abnehmchancen und easylife selbst kennen: Bis 28. Juni mit der Kombi-Aktion um nur 29 Euro.

Genauso wie sich Männer und Frauen in Verhalten und Physiologie unterscheiden, variieren auch ihre Nährstoffbedürfnisse. Hier sind einige Ernährungstipps für die besonderen Bedürfnisse des weiblichen Körpers, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.