easylife Magazin

Nach wunderschönen und intensiven Weihnachtstagen mit unseren Kunden, ziehen wir uns ab Donnerstag, 21. Dezember in den Weihnachtsurlaub mit Familie und Besinnlichkeit zurück. Denn schon ab Dienstag, 2. Jänner sind wir wieder wie gewohnt motiviert und dank verlängerter Öffnungszeiten an allen Standorten noch mehr für Sie da!

Ganz gleich, ob Sie nur kleine Problemzonen loswerden oder Ihr starkes Übergewicht angehen möchten – mit effektiver Stoffwechselaktivierung können Sie Ihre Wohlfühlfigur rasch bestaunen. Der Online-Figurcheck zeigt Ihre Abnehmchancen.

Glühwein, Kekse und Co. – in der Weihnachtszeit locken die Kalorienfallen! Doch mit den richtigen Lebensmitteln gehen Sie nicht nur mit viel Genuss, sondern auch leicht, gesund und vital durch die kalte Jahreszeit.

So schön die Weihnachtszeit auch ist, für unsere Figur ist sie eine Herausforderung. Von Weihnachtskeksen bis hin zum Punsch und Glühwein kommt auch noch das üppige Weihnachtsmenü. Ein spezielles Getränk kann Ihnen jetzt beim Gewicht halten oder sogar beim Abnehmen helfen.

Der Zwang nach unkontrolliertem und übermäßigem Essen – bis der Bauch weh tut – wird auch als „Binge Eating“ bezeichnet. Eine Essstörung steckt oftmals dahinter. Doch eine weitere, große Gruppe an Menschen ohne ärztliche Diagnose, erlebt wiederkehrend und mit einem Gefühl der Ohnmacht Fressanfälle mit Schuldgefühlen. Wir verraten, was dahinter steckt und womit man gegensteuern kann.

Schon länger auf dem Weg zum Wunschgewicht aber diese fiesen Heißhunger-Attacken machen Ihnen einen Strich durch die Rechnung? Dann helfen wir gerne mit unseren 5 Tipps, die eigentlich ganz simpel aber umso effektiver sind. Wer diese beherzigt, kann unkontrollierbaren Gelüsten entkommen oder sie erfolgreich reduzieren.