Nach der Abnehmspritze wieder zugenommen: Was jetzt hilft

Während einer GLP-1-Therapie fällt es vielen Menschen leichter, weniger zu essen. Wird die Behandlung beendet, kann sich die Situation wieder verändern.

Der Appetit wird möglicherweise stärker, frühere Gewohnheiten kehren zurück und das Gewicht steigt erneut.

Eine Studienverlängerung zeigt, wie wichtig die Zeit danach ist: Ein Jahr nach dem Ende von Semaglutid und der begleitenden Lebensstilintervention hatten die untersuchten Teilnehmer im Durchschnitt rund zwei Drittel des zuvor verlorenen Gewichts wieder zugenommen. Das bedeutet nicht, dass es jedem Menschen so ergeht. Es zeigt aber, dass das Gewicht nach dem Ende der Behandlung häufig nicht von allein stabil bleibt. (PubMed)

Sie haben nicht versagt

Wer wieder zunimmt, fragt sich häufig:

Warum schaffe ich es nicht, mein Gewicht zu halten?

Doch eine erneute Gewichtszunahme ist nicht automatisch ein Zeichen mangelnder Disziplin. Appetit, Gewohnheiten, Stoffwechsel und die Ernährung im Alltag spielen zusammen.

Jetzt braucht es nicht die nächste kurzfristige Diät, sondern eine neue Grundlage:

• sättigende Mahlzeiten mit ausreichend Eiweiß
• eine klare Tagesstruktur
• normale und alltagstaugliche Lebensmittel
• einen gezielt aktivierten Stoffwechsel
• persönliche Unterstützung

Genau hier setzt easylife an.

Sie erhalten einen klaren Plan mit normalen Lebensmitteln. In der persönlichen Betreuung wird regelmäßig besprochen, was funktioniert, wo Hindernisse liegen und welche Anpassungen sinnvoll sind.

Sie müssen diesen Neustart nicht allein bewältigen.

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Ein easylife Erfolg ohne Abnehmspritze: 17 Kilo abgenommen und seit vier Jahren gehalten

Martina Peterwagner aus Marchtrenk erreichte dieses Ergebnis in nur 15 Wochen. Und das Beste: Seit vier Jahren hält sie ihr Gewicht.

Normale Lebensmittel, die Aktivierung des Stoffwechsels sowie die persönliche Begleitung und Nachbetreuung halfen ihr, das Erreichte dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren.