Die Methode

Jahrzehntelange Erfahrung hat uns gelehrt, welche wissenschaftliche Methode zu schnellen und dauerhaften Ergebnissen führt.

1Wunschgewicht erreichen

Jeder Mensch ist anders. Deshalb führen wir in der Erstberatung eine ausführliche Analyse Ihres Gewichts und Ihrer Ausgangssituation durch. Alle wichtigen Themen, die im Zusammenhang mit Ihrem Abnehm-Erfolg stehen, werden angesprochen. Dazu gehören:

  • das aktuelle Gewicht
  • die Ernährungsgewohnheiten
  • akute Gesundheitsprobleme
  • mögliche Gesundheitsrisiken
  • die Problemzonen
  • die mentale Verfassung
  • die persönliche Motivation
  • die Zielvorstellungen

Anhand Ihrer persönlichen Ausgangssituation ermitteln unsere Berater das altersgemäße Ideal- sowie das individuelle Wohlfühlgewicht. Im nächsten Schritt definieren wir zusammen ein Wunschgewicht und erarbeiten einen detaillierten Plan. Ausgestattet mit Ihrem easylife-Plan starten Sie nun in die aktive Abnehm-Phase. Während dieser Zeit kommen Sie regelmäßig in Ihr easylife-Zentrum und werden von unseren Experten aktiv begleitet.

2Wunschgewicht etablieren

Juhu! Sie haben es geschafft. Sie haben das im ersten Schritt definierte Wunschgewicht erreicht. Damit Sie dieses auch dauerhaft halten, müssen wir im zweiten Schritt Ihren bisherigen Lebensstil analysieren und gegebenenfalls anpassen. Das passiert natürlich unter unserer Leitung und im Team, was Ihnen die Umstellung erleichtert. Mit dem Blick auf Ihren eigenen Stoffwechsel lernen Sie in regelmäßigen Besuchen im Zentrum ausgewogenen Genuss. Uns ist wichtig, dass der Spaßfaktor dabei nicht zu kurz kommt!

3Wunschgewicht stabilisieren

Erfolg beim Abnehmen zählt nur, wenn er dauerhaft ist. Deswegen können alle easylife-Absolventen im Anschluss an die Umstellung so lange in ihr easylife-Zentrum zurückkehren, wie sie möchten. Regelmäßiger Austausch, die neuesten Tipps, Rezeptvorschläge oder einfach ein Plausch bei einem Kaffee sind hervorragende Barrieren gegen die Gefahren eines Rückfalls.

Das Programm

Was macht easylife so einzigartig und erfolgreich? Erfahren Sie, welche Philosophie hinter easylife steckt und was unser Programm auszeichnet.

Mehr erfahren

10 Kilo in 8 Wochen

„Ich will nicht auf jung machen, sondern möchte einfach gesund bleiben. Und anderen Leuten meiner Generation ein Vorbild sein.“

 

Ingrid,
easylife-Zentrum München

16 Kilo in 4 Wochen

„Ich habe schon viel selber probiert, aber nach einer Woche war ich wieder in den alten Mustern. Ich brauchte einfach jemanden, der sagt, was gut ist.“

 

Kai,
easylife-Zentrum Memmingen

16 Kilo in 4 Wochen

„Seit easylife bin ich fröhlich und munter. Ich lasse mich nicht mehr unterkriegen.“

 

Alma,
easylife-Zentrum Würzburg

18 Kilo in 12 Wochen

„Es ist schon ein tolles Gefühl, von den Leuten zu hören: Krass, wie Du jetzt aussiehst. Wir sind stolz auf Dich.“

 

Esra,
easylife-Zentrum Würzburg

18 Kilo in 12 Wochen - Esra

67 Kilo in 30 Wochen

„Ein totaler Gewinn an Lebensfreude und Lebensqualität. Unbeschreiblich! Für mich ist das wie ein Wunder und das Wunder heißt easylife!“

 

Petra,
easylife-Zentrum München

67 Kilo in 30 Wochen - Petra

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